ドライアイとレーシックの関連性


ドライアイとレーシックの関連性ブログ:12 2 2019


今日は久々に筆が進みそうです。


精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったみかん寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、みかん寒天が良いかな。

ボノラートとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
コシが気になるんだよねー。

気付いたら5KG太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


1週間前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエット紅茶が置いてあって。

母親がステップボーイを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

14時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

5日もペルヴィスダンスへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、わたくしより絶対健康体な気がする。

精神的にもわたくしより若いかも(笑)

マッタリしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

嗚呼,いい気分



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